趣味の勉強日記 やっと見終わりました

2017-06

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やっと見終わりました

2006-05-01-00:43

Category :カウンセリング

認知療法のDVD、やっと見終えました。
初級ということで、導入が中心でしたが、すごく参考になりました。というか、認知療法に対する見方がずいぶんと変わりました。やはり、基本は「共同作業」なんですね。
先生が翻訳されている
認知療法実践ガイド基礎から応用まで―ジュディス・ベックの認知療法テキスト 認知療法実践ガイド基礎から応用まで―ジュディス・ベックの認知療法テキスト
ジュディス・S. ベック (2004/07)
星和書店

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これは必読だなと思いました。
お金に余裕ができたら、続編のDVDもぜひ見たいと思います。

ところで、認知療法の日記型のトレーニング「メンタフダイアリー」というのを発見しました。ちょっとワークショップのDVDの趣旨からは外れますが、面白い取り組みだと思います。

あと、大変参考になるページを発見しました。
「認知行動療法・認知療法の道具箱」これはすごいです。
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