趣味の勉強日記 足が

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足が

2007-07-08-15:58

Category :その他

右の太ももがなんかしびれるんです。
一日中ではないのですが、ここしばらく続いています。
どこで診てもらったらよいか分からないので、とりあえずいつもの接骨院へ。新しい建物になって、すごく広くてきれいになっていました。
身体がゆがんでいるそうです。しかも運動不足。そういうところに、重くなった子どもたちを抱っこしたりして(時には2人同時に)、傷めない訳はないと言われてしまいました。
マッサージをしていただいたり、電気やウォーターベッドみたいな最新式のマッサージ器に乗ったりして気持ちよかったです。しばらく通ってみます。
やっぱり35になると(先日なりました)、ガタが来ますね。
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ワタシは腰痛から足にきてます(-_-;)
腰痛改善のため、最近、温水プールに通い始めました。
水中エクササイズやウォーキングをして筋力強化を狙っています。
ワレラの年代になると、積極的に運動しないとヤバいっす・・・

ももんがさん、おはようございます。
温水プールで運動しているとのことで、エライ!

先生は、「たぶん運動していれば大丈夫だったんだろう。」っておっしゃっていました。
気づかなかったのですが、私も腰から足に来ているようです。奇遇ですね(笑)
昨日も一昨日も接骨院に行きました。私も、水泳やろうかな?

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年齢 40代
性別 男性
埼玉県在住
資格 産業カウンセラー、認定心理士、行政書士(有資格者)

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